عرض مشاركة واحدة
كتبت : نور الإيمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sound_of_silence:
الاسم: Sound_of_silence

2- الوزن: 60
3- الطول: 162

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر 90

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر25

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر73
7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر83
8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر102
9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر 60
عندي سؤال التمارين هتكون عبارة عن ايه ياريت يا نور تقوليلنا لحسن تكون كتير ولا حاجة وانا اليومين دول وقتي ضيق


أهلا ياغالية

ان شاء الله التمارين هاتكون لجميع اجزاء الجسم

مش كتييير قوى

وربنا يعينك



لكن صحيح انتى ما اخترتى فريق ؟
ياربت تختارى لكى فريق