الموضوع
:
بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نور الإيمان
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموح:
نور الايمان ياقلبي ترى ماعندي اي جهاز رياضي
وليتك تضيفين برنامج غذائي وخلطه للتنحيف
من شان نخسر اكبر قدر من الاوزان
وششكرا إلك
لاتقلقى ياغالية
ان شاء الله البرنامج ليس به اى احتياج للأجهزة الرياضية
كلها تمارين ايروبكس عادية
وبالنسبة للخلطات والبرنامج الغذائى
فهى مفتوحة لكل واحدة الحرية فى اختيار مايناسبها