الموضوع
:
تحدي على 10 كيلوو الي وزنهم من 90_80 فقط
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ماي العين
-
تحدي على 10 كيلوو الي وزنهم من 90_80 فقط
سلام عليكم اخواتي ياريت هذا الموضوع يكون للاخوات الجادات فقط
الي تحب تتحدى خلال شهر ابريل على 10 كيلووو ياليت تشارك راح اكون تحدي على مشي نصف ساعة اقل شي 3 ايام فلاسبوع واكثر شي 6 ايام
معة رجيم الي تحبونة وكيد تكبون نوع رجيمكم
بس رجاءا كتب اليوميات وراح انوزن كل اربعاء مدة الاموضوع الى شهر ماي
ياليت يشارك 5 بنات يتراوح وزن المشاركات بين 90 الى 80 فقط رجاءا بس الجادات والي يريده يخسووو ممنوع الغش ويارت يكون انضام بس هل شهر عل اقل
منتضرة مشاركاتكم انا من بكرة امبلشة وزني الحالي 89 كيلووو
يلة نبدء نتنافس على العشرة كيلووو بلتوفيق للمشاركات مقدمااا