احذروا ثم احذروا ثم احذروا هدي الشوربة واقسم بالله العلي العظيم اني جربت هالريجيم اكثر من مرة فعلا هي تنزل الوزن وبسرعة كمان لكن مجرد ماتخليه لو اسبوع واحد ترجعي الي نزلتيه دبل والله ومو بس انا حتى صحباتي جربوه ولقوا نفس النتيجه