السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال محيرني من زمااان
انا اسوي رجيم وماشي معي اوكي بنزل في الاسبوع نص كيلو وراضيه موب مشكله
المشكله انو وزني وقف صارله 3 اساابيع
سؤالي هل التمر هو المشكله؟؟؟
لاني اكل تمر لما اجووع
احد يقولي كم التمر فيه من سعره حراريه وهل هو سبب توقف وزني