مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - احذر!!! شاي النحافة

كتبت : dodobaby

احذر!!! شاي النحافة

أهمية الحذر في إنقاص الوزن من بعض أنواع الشاي المتداولة في الاسواق لإنقاص الوزن
والتي هي في أغلب الأحيان عبارة عن أعشاب ملينة ليست لها أي فعالية في التخلص من الوزن الزائد
((المثقل بالشحوم المخزنه في الجسم)),وتعمل على فقد كمية كبيرة من الماء وأجزاء من الطعام المهضوم وغير المهضوم
قبل أن يستفيد منها الجسم
وإن الإستمرار في شرب الشاي المذكور لا يفقد الوزن عن طريق فقد الدهون المخزنة في الجسم، وإنما من السوائل مما يعرض
الفرد للجفاف وأعراض نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى،
بالإضافة إلى أنه يعوق أداء الجسم لوظيفته الطبيعية وهي التخلص من الفضلات،
فالنصيحة هي إتباع نظام غذائي صحيح مع ممارسة أي رياضة محببة لتخفيف الوزن،وتجنب شرب شاي الأعشاب المذكورة