[align=center]الله يعطيك العافية على هذه النصائح المفيده والمهمة

ومبروووك على الوزن الي وصلتيله وان شاء الله يثبت وما يرجع للزيادة

.. وعقبا كل وحده لديها وزن زائد (وأولهم انا) ..

مع تحياتي
موج البحر الهادئ[/align]