class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zuzu_83:
مرحبا بنات
كيفكم اليوم؟؟
انا اليوم اجيت بيت اهلي للدنمارك و راح اقضي اليومين من العطله هنا
و انشالله راح احاول التزم
اليوم الفطور كان شاي اخضر مع الزنجبيل و اليانسون
و غداء كان سمك مشوي و سلطه(طبخ ماما)
و عشاء 2 عدد بسكويت مع كوب شاي اخضر مع الزنجبيل
و طبعا التمارين ما قدرت اعمل
بس مشيت على الجهاز لمدة نصف ساعه و حرقت 200 كالوري و بس
اشوفكم بكرى انشالله
ما شاء الله كيف الجو عندكم
وتسلم يدين ماما الله يخليها لك..........مشتاقه لطبخ أمي لأني بمدينه ثانيه بعيده عنها