اختى الغالية رجعت ليك ......لقيت ها المواضيع قلت ممكن تفيدك لانك لسه جديدة على الريجيم واكيد اكيد حتفيدك ......ودعواتك ليا .......http://www.rjeem.com/forum/t31074.ht...522.htmlشوفيها وحتفيدك اكيييييييييد