عزيزاتي البنات حلمك انزال وزنك انا طالم حامة بدلك بان ارى جسمي رشيق بلا كرش وزوئد دهنية وانتفاخت من كل جانب كنت ارى الممثلات والبنات في المدرسة وايضن القربات الواتي يملكنا اجسام جميلة وخيالية كم كنت اتمنى ان ارى جسمي مثلهم مرت الايام وادا بي قد بدات بانزال وزني كان شكلي كبير جدا شجعني زوجي وهو مدربي كان يشرف على تمريني وقد اعد لي جدولا مسبقا في التمرين ونظاما غدئي محسوب بسعرات الحرارية وما يحتاجه جسمي من بروتين وكربوهيدرات وغيره من العناصر ومرت الايام الطويلة الصعبة والممله ولكن كل هدا يهون من اجل حلمي وهانا اليوم ارمي كل مافي الكبت من ملابس كبيرة لقدتغيرت مقاسات ملبسي من 3 اكسلرج الى مديم هدا شيا راع لم اتخيل دلك عندم ادهب لشرا ملابس لاشتري مقاسي لاني لزال وزني ينزل وشكل جسمي يتغير كلما اتدكر جسمي في السابق اقول الحمد لله لقد دهب دلك الجسم اعني شكل جسمي يابنات لتضيعنا العمر بشكل جسم بشع من اجل التهم كمية من الطعام او نوع معين منه