مرحبا بنات
شخباركم مع الرجيم؟؟؟
انا اليوم ما فطرت شي يعني بس كوب من الشاي الأخضر
و نزلت فيديو تعليم رقص شرقي مدته 8 دقايق
بس بصراحه فيديو رائع جدا
يعني كل تمارين الايروبيك فيها و في نفس الوقت ممكن تتعلمون الرقص
انشاالله لو حبيتو ممكن ارفعه الكم و انزله في المنتدى
