انا صار لي اكثر من سنتين امارس هذي الرياضة يقال انها تأثر على الظهر اذا ما جلستي مستقيمة الظهر وقت التمارين بس انا ما اشوف صار فيني شي يلا الهمة حبيبتي وربي يوفقك