اسفه مقدرت اكتب اليوميات لاني سافرت فجاء ولكن حاولت اني اتابع الرجيم في السفر مع اني خربطت شوي ولكن انتائج ممتازه وصل وزني 93،8 اليوم وزنت في صباح وصارت في ونشاء الله السبوع القادم انزل اكثر بحاول مخربط في الرجيم وستمر على المشي ادعولي اني استمر على كذا ومازهق كل عاده واي سؤال انا حاضره:3ca8b998: