شكرا حبيبتي عندك فكرة على زيادة حجم التديين اصلا انا عندي 18 سنة بس معنديش شيء اسمه تديين خااااااااالص
حبيبتى فى تمارين بالمنتدى اكيد هتفيدك وانا اعرف عن رياضة نط الحبل مفيدة جدآآآآآآآآآ