مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+

كتبت : بنتـ ابوها

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم ورد حبيباااتي

كيفكم اليوم ؟؟

الحين شربت 3 كاسات ماء
2 شريحة توست+م صغيره جبن

والحمدلله

اليوم ان شاء الله فيه مشي+تمارين
وباذن الله ابتداً من اليوم وجبة العشا هي

خلطة الكيوي والاناناس
[/align]