مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - هيا بنا نصل إلى الوزن المثالي

كتبت : أم الدانه999

يومياتي
الفطور: خبز صامولي صغبر +م ص لبنه
الغداء:ربع دجاج +خضار+4م رز أبيض
العشاء:صحن سلطه
+مشي ساعه