class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة saranhgh:
بنات أنا رفعت راية الاستسلام
ماعم أعرف شلون بدي انتظم ساعدوني بركي برد برجع مليت وسمنانة هلق من الجمعة لهلق 3 كيلو وكتير مدايقة شوبدي أعمل أذا حدا عنده حل يقولوهوماتواخذوني بس انا عنجد أيأست وبدي كمل معكم لوشو ماصار بي عنجد مليت إلي 7\10\2008 وأنا على الرجيم شو ي وبخبص شوي ماعم أثبت ساعددوننيييييييييي
لاااااااااااا بلاش استسلام
هاي انا و ما نزل وزني هلاسبوع بس ما استسلمت
و بعدين حاولي كل ما خبصتي تلعبي رياضه او تمشين راح تحرقين اللي اكلتي
و طبعا جربي الاعشاب كمان روعه
والله انا جربتو و نفع معي
مع انو وزني ما نزل بس حسيت ضعفت و خصري نزل
يعني كل واحد يشوفني يقولي اناي نحفانه
و حتى ملابس اللي ما كانت تصير عليه هسه اقدر البسه
اسمعي مني و جربي هلطريقه
ممكن ياخذ اشوية وقت بس في الاخير راح توصلين للهدفك