الموضوع
:
هيا بنا نصل إلى الوزن المثالي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم الدانه999
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الكووون:
هلا وغلا بنات
شكلكم ناسين ان اليوم الجمعه ياسلام
بس ياالله بتقدم وانا اجر اذيال الهزيمه
ووجهي هذا منكس بالارض
وزنت الصباح والحمد لله ان جات على كذا
ولا زاد لانه مانزل لازال
73 كيلو ولله الحمد
يالله بشد حيلي الاسبوع الجاي
وان شاء الله النتائج والاخبار احسن
أفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ نور الكون ولا100جرام
طيب نسامحك المره هذي
بالنسبه لي ماقدرت أوزن لأن الميزان بطاريته فاضيه
شوفو الحض كيف والله أنقهرت
وحاسه أني نازله بس كم الله أعلم
أعلمكم بإذن الله إذا حطيت البطاريه
يومياتي:
الفطور :زبادي +ربع رغيف أسمر+3 تمرات مع القهوه العربيه
الغدا ::سلطه +قطعة سمكه
العشاء::: الله أعلم
وييييييييييين بقية الحلوين
أضهروا وبانوا عليكم الأمان
crying: