وعليكم السلام

ممكن تستخدمي خل التفاح لمدة اسبوع إلى عشرة أيام

وبعدين استحمي بماء بارد لانه يشد الجسم بعكس الماء الحار ( هذا كلام علمي )


وإن شاء الله يجيب فائدة