الموضوع: للفائدة
عرض مشاركة واحدة
الصورة الرمزية simo.body
simo.body
وردة محترفة
قديم 04-28-2009, 08:46 PM
#15
انا نسيت ارد على حاجة بالنسبة اذا كان الرجيم بينزل ولا لأ الرجيم بيخسس بس زى ما قولت لازم رياضة و للامانة انا مش بعمل رياضة دلوقتى بس بتحرك يعنى بنزل الكلية وانا طول ما انا فى الكلية بتحرك وببذل مجهود وانا ابتديت الرجيم من يوم 6/4 ونزلت لحد دلوقتى حوالى 5 او 6 كيلو