مشكورة حبيبتي علي هالوصفة ويارب توصلي للوزن المطلوب بس الزبادي الي ذكرتي اسما(زبادي اكتيفا) معرفتش فاذا كان عندا اسم اخر ياريت اتقوليلي عليه.وبارك الله فيك..