سلامات ما تشوفين شر انتي و عيالج و الله يشفيج

و ان شالله الغاليات نوصل كلنا و نفرح في بعض على نزولنا

انا البارح وزنت و صار من 60 الى 58.3

الحمدلله والي انصحكم لا تاكلون قبل لا ترقدون تعشو من وقت عالساعة 6 او 8

و صدقوني بتشوفو الفرق و اشربو ماي كثير

و انا الرياضة ما سويتها الصراحة بس بالويكند بسويها لاني فري

عالاقل احسن من لا شيء

و ان شالله هدفي 55

و ان شالله اوصله

و بغيت اسالكم عن شريط الوزن الي فتواقيعكم كيف تسونه ابا شراته ( مثله)

سي يو ليتر