الاسبوع الاول
الوزن في بداية المسابقه:72
الجمعة 1/5/2009
النوع : الاربيت
المده : 30

السبت 2/5/2009
النوع :الاربيت
المده : 30

الاحد 3/5/2009
النوع :الاربيت
المده :30

الاثنين 4/5/2009
النوع :الاربيت
المده :30

الثلاثاء 5/5/2009
النوع ::الاربيت
المده :30

الاربعاء 6/5/2009
النوع : arbit
المده : 30

الخميس 7/5/2009
النوع :arbit
المده : 30


الاسبوع الثاني
الجمعة 8/5/2009
النوع .الاربيت
المده :30

السبت 9/5/2009
النوع الاربيت
المده :0 كونت تعبانه

الاحد 10/5/2009
النوع الاربيت
المده : 30

الاثنين 11/5/2009
النوع :orbit
المده : 30

الثلاثاء 12/5/2009
النوع : orbit
المده -.30

الاربعاء 13/5/2009
النوع : orbit
المده: 30

الخميس 14/5/2009
النوع :orbit
المده : 30


الوزن بعد مرور منتصف المده : 70

الاسبوع الثالث
الجمعة 15/5/2009
النوع
المده :30

السبت 16/5/2009
النوع
المده :30

الاحد 17/5/2009
النوع
المده :0

الاثنين 18/5/2009
النوع
المده :30

الثلاثاء 19/5/2009
النوع
المده :30

الاربعاء 20/5/2009
النوع
المده :30

الخميس 21/5/2009
النوع
المده :30


الاسبوع الرابع
الجمعة 22/5/2009
النوع
المده :30

السبت 23/5/2009
النوع
المده : 30

الاحد 24/5/2009
النوع
المده :30

الاثنين 25/5/2009
النوع
المده :30

الثلاثاء 26/5/2009
النوع
المده :30

الاربعاء 27/5/2009
النوع
المده :0

الخميس 28/5/2009
النوع
المده : 30


الوزن نهاية المسابقه : 68[/QUOTE] كان نفسي اوصال الهدف 65

ه