عرض مشاركة واحدة
كتبت : أحلى هبة
-
*****************
الاسبوع الاول
الوزن في بداية المسابقه: 62 كغ
الجمعة 1/5/2009
النوع عجلة
المده45 دفيقة

السبت 2/5/2009
النوع عجلة
المده1- 45المدة 2- 45

الاحد 3/5/2009
النوع عجلة
المده45 المدة2-45دقيقة

الاثنين 4/5/2009
النوع عجلة
المده1- 45 المدة 2- 45

الثلاثاء 5/5/2009
النوع عجلة
المده45دقيقة المدة 2 45دقيقة

الاربعاء 6/5/2009
النوع دراجة
المده45 دقيقة

الخميس 7/5/2009
النوع الاوربت
المده45 دقيقة - المدة 2 45دقيقة
الوزن الحالي : 57.5 كغ


الاسبوع الثاني
الجمعة 8/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة

السبت 9/5/2009
النوع دراجة
المده1 45دقيقة المدة2 45 دقيقة

الاحد 10/5/2009
النوع دراجة
المده 1 45دقيقة المدة 2 45دقيقة

الاثنين 11/5/2009
النوع دراجة
المده45 دقيقة

الثلاثاء 12/5/2009
النوع دراجة
المده 1- 45 دقيقة المدة 2- 45دقيقة

الاربعاء 13/5/2009
النوع دراجة
المده45دقيقة

الخميس 14/5/2009
النوع اجازة
المده


الوزن بعد مرور منتصف المده :58.5

الاسبوع الثالث
الجمعة 15/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة

السبت 16/5/2009
النوع دراجة
المده45دقيقة

الاحد 17/5/2009
النوع دراجة
المده 1 -45 المدة 2- 45 دقيقة

الاثنين 18/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة

الثلاثاء 19/5/2009
النوع دراجة
المده 45 كغ

الاربعاء 20/5/2009
النوع الدراجة
المده 45 دقيقة ...المدة 2 45دقيقة

الخميس 21/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة


الاسبوع الرابع
الجمعة 22/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة

السبت 23/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة ...المدة 2- 45 دقيقة

الاحد 24/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة ... المدة 2- 45 دقيقة

الاثنين 25/5/2009
النوع دراجة
المده 45 دقيقة

الثلاثاء 26/5/2009
النوع دراجة
المده 45

الاربعاء 27/5/2009
النوع دراجة
المده 45

الخميس 28/5/2009
النوع عجلة
المده 45


الوزن نهاية المسابقه :56.5

احلى هبه ياحلوه انا عملت تعديل على المشاركه لكي يسهل علي حساب النتائج ارجو انك ماتتضايقي
روح حلوه

ولو...تكرمي ياروحي.
تسلمين ياقلبي