عرض مشاركة واحدة
كتبت : فارسة التحدي
-
الاسبوع الاول
الوزن في بداية المسابقه:91.9
الجمعة 1/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 63 دقيقه


السبت 2/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاحد 3/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاثنين 4/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الثلاثاء 5/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاربعاء 6/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 57 دقيقه

الخميس 7/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 50دقيقه


الاسبوع الثاني
الجمعة 8/5/2009


راحــــــــــــــــه

السبت 9/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاحد 10/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاثنين 11/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الثلاثاء 12/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 70 دقيقه

الاربعاء 13/5/2009
النوع ____
المده

الخميس 14/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه


الوزن بعد مرور منتصف المده : 89.6

الاسبوع الثالث
الجمعة 15/5/2009
النوع مشي ع السير الكهربائي
المده 80 دقيقه

السبت 16/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 50 دقيقه

الاحد 17/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاثنين 18/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الثلاثاء 19/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاربعاء 20/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الخميس 21/5/2009

راحــــــــــــه


الاسبوع الرابع
الجمعة 22/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

السبت 23/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه



الاحد 24/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 50 دقيقه

الاثنين 25/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الثلاثاء 26/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60 دقيقه

الاربعاء 27/5/2009
راحـــــــــــه


الخميس 28/5/2009
النوع مشي ع السير
المده 60دقيقه


الوزن نهاية المسابقه : 87.1