الموضوع
:
النتائج اليومية لمجوعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فارسة التحدي
-
الاسبوع الاول
الوزن في بداية المسابقه:
91.9
الجمعة 1/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
63
دقيقه
السبت 2/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاحد 3/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاثنين 4/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الثلاثاء 5/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاربعاء 6/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
57
دقيقه
الخميس 7/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
50
دقيقه
الاسبوع الثاني
الجمعة 8/5/2009
راحــــــــــــــــه
السبت 9/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاحد 10/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاثنين 11/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الثلاثاء 12/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
70
دقيقه
الاربعاء 13/5/2009
النوع ____
المده
الخميس 14/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الوزن بعد مرور منتصف المده :
89.6
الاسبوع الثالث
الجمعة 15/5/2009
النوع
مشي ع السير الكهربائي
المده
80
دقيقه
السبت 16/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
50
دقيقه
الاحد 17/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاثنين 18/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الثلاثاء 19/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاربعاء 20/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الخميس 21/5/2009
راحــــــــــــه
الاسبوع الرابع
الجمعة 22/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
السبت 23/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاحد 24/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
50
دقيقه
الاثنين 25/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الثلاثاء 26/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الاربعاء 27/5/2009
راحـــــــــــه
الخميس 28/5/2009
النوع
مشي ع السير
المده
60
دقيقه
الوزن نهاية المسابقه :
87.1