مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - إلى متى واحنا l وxlيومياتي انا وزميلاتي لقووام رشيق

كتبت : الملاك الرايق

اووووكي ورده بس انتي ماءشالله باقي شوي وتوصلي لهدف 75

وحبيت اقولك شفله كثري من اكلك شوي خلال النهااار فقط واعملي تمارين

لانه التمارين هي اللي بنحفك

انا اليوم مشيت ساعه و13 دقيه وربع ساعه تمرين بطن ونص ساعه تمرين ارداف وان شاءالله بكره مابكسل