الموضوع: ضرورى بليز حد يجاوب عليا
عرض مشاركة واحدة
كتبت : مدربه رياضيه (جوري)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتا الشقية:
ازيكم بنات ..

عايزة سؤال لمدربه جورى ضرورى بليز...

انا بلعب رياضية ف جيم وبمارس تمارين الايروبكس ..

بس خايفة من كتر الرياضية جسمى يربى عضلات وشكل جسمى يبوظ...

انا تخينه من عند الكرش وناحية الظهر والاجانب...

بليز لو حد يقدر يفدنى لان بجد خايفه لان جسمى حلو بس الكرش ومنطقة الظهر مليانه..

وجزاكم الله كل خيرا...
حبيبتي اذا ماتشيلي اثقال ساعات طويله ماراح تربي عضلات اما الايروبيك والمشي مايأثر