اختي ام ريماس حياك الله
بالنسبه للمرضع فية ريجيم خاص لها بنفس الكتاب لأن الي انا نزلته للناس العاديين الي ماعندهم رضاعه او حمل او امراض كفانا الله عموما انا ماعندي الكتاب والا كان اعطيتك ولو اني ما افضل ان الحامل والمرضع يعملو ريجيم نهائيآ
ربنا يعطيك الصحه والعافية وينزل وزنك للي تبينه