[align=center]
يسلمووو عسوله على الريجيمات الرائعه ..
للأمانه انا اتبعت الريجيم الثالث وطبقته بكل حذافيره بدون مااخبص بالاكل وسويت معاه رياضه قد مااقدر ..
صحيح جووووع لكن نقصت عليه 5 كيلو تقريبا ماشاء الله لاقوة الا بالله ..
بس انتبهو يابنات لازم ماتلخبطو وتخبصو بعد ماتخلصون منه لأنه رجع وزني 2 كيلو بسرعه ..
[/align]