برافوا يا قمر يومك تمام ماتنسيش يومية النتائج تكمليها علشان النتايج
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عصفور الجنة:
[align=center]
شكراً علي تمارين انشالله اليوم بزود عدات بس ولله انا لما أعمل تمارين أيروبيك وأعمل تمارين ماأتعب بس لما أعملها التمارين من غير تسخين أتعب لان أكون مسخنة كويس بس أنشالله حبدأ بالدرج أول وبعدين التمارين ايكون أحسن شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]