الموضوع
:
نزلت 2 كيلو في اسبوع بدون ريجيم او رياضة... والسبب في حاجتين مافي اسهل منها
عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zuzu_83:
مشكوره اختي على التجربه
انا جربت هم لبن اكتيفيا و هم بذرة الكتان
بس بذرة الكتان اصلا ما فادني و على العكس مدة استخدامي لبذرة الكتان اتأخرة الدوره عندي اسبوعين
و اول ما تركت ورا يومين اجتلي الدوره
بس بلنسبه للبن اكتيفيا عندنا بس الزبادي اكتيفيا بلنكهة الفاكه و والله جربتو كل يوم افطر فيه و احسه ساعدني
لأن يساعد على الهظم و يكون ملين
و مع تجربتي الشخصيه راح استمر على الزبادي اكتيفيا
هلا حبيبتي
بالنسبه للدوره ماأقدر أفتي من عندي
بس أقولك ســـر
؟؟؟
أنا دوووورتي مررره ملخبطه وشبه مقطوعه واللي فاجأني إنو مع الريجيم دا نزلت الدوووووره
وأرتحت ......