مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

كتبت : مشتاقه لاامى

سلام عليكم
الف الف الف مبروك للفائزاة
انا امس الجمعه عملت20تمرين
ومشيت ثلث ساعه على السير
واليوم السبت عملت 30 تمرين
ومشيت نصف ساعه على السير
وبمشى بعد اشوى ان شاء الله 30 دقيقه