الله يبارك فيكم وعقبااال هذا الاسبوع يااارب
الاسبوع هذا راااح اعمل رجيم >>>ويارب يظبط معي
رااح اعمل رجيم السبعة اياااام
اليوم لا اقولكم جالسة من الساعه خمس على شان ابدء الاكل اقصد الرجيم ههههههههه
طبعا كلكم تعرفون رجيم السبعة ايااام ماله داعي هذر
المهم ادعووولي انجح
وبما اني قررت اقدم وجبة العشاء راااح تكون رياضتي الساعه خمس
والمشي بيكون صباحاااا
انا قايمه امشي والعب على الدراجه
ياحبي لكم جميعاااااا
يلا من تشجعني .... ادري مافي احد الكل بالدوام يا امااا نايمين خخخخخخخخخ بتس انا الفاضية يديمهاااا فضاوه