اشتري اللي بالمقعد لأنه حتى مع المقعد تقدرين تستخدمينه وانتي واقفة
يعني 2×1
ان تعبتي من الوقفة شوي ممكن تكملين تحريك الرجلين وانتي جالسة

أنا توني شاريته من 12 يوم
ابتدي بيه خمس دقايق وأنا جالسة للتحمية
وبعدها أكمل وأنا واقفة وكل ماتعبت جلست لي دقيقة ورجولي يتحركون
مكملة ماوقفت...

بالتوفيق

بس سؤال ،، متجر ريم الفلا هذا من وين
يعني بأي منطقة ؟؟