الموضوع
:
اسئلة ذهبية اجيبيها واحصلي على الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : الفتيانية12
-
اسئلة ذهبية اجيبيها واحصلي على الرشاقة
السلام عليكم اخواتي
وضعت هذا الموضوع ليكون منكم واليكم
كم سؤال لكل متبعات الريجيميات وانا اول من سأجيب عن هذه الاسئلة:
اولا:
1
-
ما هو افضل ريجيم اتبعته ولم تشعري بالتعب؟
بالنسبة لي كان ريجيم الدكتور فادي
2-
2-
ما هو اسرع ريجيم بالنسبة لك في تنزيل الوزن؟
بالنسبة لي التمر واللبن والكيميائي
3-
هل تعانين من ثبات الوزن وكيف حللت المشكلة؟
بالنسبة لي نعم عانيت منه 3 مرات ولله الحمد حللت المشكلة في المرات الثلات اول مرة حللتها بريجيم
التمر واللبن والمرة الثانية بيومين فري والمرة الثالته بريجيم التمر واللبن
4-
هل انت مصممة على هدفك؟
طبعا هذا الشرط الاساسي لتخفيف الوزن ولولا هذا لما استطعنا المحافظة على الريجيم انا اعاني من السمنة من صغري ولله الحمد انزلت من وزني لحد الان 38 كيلو في ظرف اقل من 3 شهور والمشوار مستمر حتى عالم السبعينات باذن الله
اخيرا وليس اخرا الرياضة اهم شئ الاغلب يسألني ترهل جسمك اقولهم لا طبعا لانه العلاج السحري لذلك هو الرياضة خصوصا والمشي عموما والله الموفق للجميع
ارجو من اخواتي التفاعل وشكرا