انت في فترة مراهقة الجسم لابد يسمن ويتغير وتظهر معالم جسمك اكثر انا اقول حافظي على جسمك ودائما سوي رياضة.. وزنك ممتاز..
الرجيم انا جربته .. في بداياتي مع الرجيم واول رجيم عملته هو في 5 ايام 3 كيلو تقريبا كل يوم نص كيلو..
وكثر الرجيم يسوي معك ترهلات في جسمك وانت لسى صغيرة انتبهي..