class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:
[align=center]اولا شكرا كتييييييير عالمعلومة..لكن انا طول عمري بعرف وبقرأ انو الخبز الاسمر والابيض فيهم نفس السعرات الحرارية بس الخبز الاسمر بينصحوا فيه لانه فيه الياف ويساعد على الشبع وكمان هضم الطعام..[/align][align=center]
طبعا الله اعلم[/align]
