السلام عليكم ..


هذا اول موضوع لي عندكم في منتداكم الطيب ..

وبصراحه انا حبيت استفيد من خبراتكم ومعلوماتكم ..


ابي اسال عن الشمندر او البنجر ..

سمعت انه ينحف خصوصا اذا شرب على الريق ومع الغداء والعشاء.. طبعا طريقته يغلى مع الماء ثم يشرب


انا جربته وكان طعمه ورائحته ........... ماحتملتها ابد بصراحه sick


مدري في طريقه غيرها .. وايش سمعتوا عن الشمندر.. وايش طريقتكم اذا كنتوا تستخدمونه !!


ولكم شكري وتقديري


دمتم..