[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جربته فترة والحمد لله نزلت عليه

ولكن طبعا يختلف كل جسم عن الاخر

وبالنسبة للماء فينصح بشربها اثناء الريجيم على الاقل 8 كاسات في اليوم

وانا مستمرة على شرب الماء على الرغم من اني اعمل ريجيم اخر

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]