عرض مشاركة واحدة
كتبت : ziizo0
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همس الأثير:
زيزوو ربي يوفقكـ .. وصحيح هالدايت أنا
احبة كثييير
ومن تجربتي نزل وزني 3 كيلو في 10 أيام مع التخبيص
وبصراااحة هو حلوو للي أوزانهم زايدة بس اللي وزنها في الطبيعي الدكتور ماينصح فية عشان الدهون
ودي اشاركـ معاكـ من يوم الخميس بس بدون المقلي بيكون مشوي وبس
وبدخل بالمرحلة الثانية ع طوووول لأن المرحلة الأولى قااااسية علي وخاصة وزني متناسق مع طولي
بردلكـ خبر غلاتي

همس الأثير
هلا فيكي حبيبي
حياكي الله

فعلا كلامك مزبوط
أصلا لما خلست شهر كان نازل وزني 4 كيلو
وتعبت من المقالي وسار معي اسهال
راسلت الدكتور و رد علي كالتالي:
" وزنك جداَ مثالي، انتقلي فوراَ للمرحلة الرابعة"

بس علمك العناد يلي فيني
أصريت اني كمل
لاني صراحا حابة أنحف أكتر
و بتعرفي الهجمة الاعلامية والترويج لأجساد عارضات الأزياء

بدي انحفلي كم كيلو خاصة اني ارتحت كتير في المرحلة التانية
فيها فواكه و حليب يم يم

يلا .. للخميس
بشوفك