هااااااااااي


كيفكم
بليييييييييز يا جماعه بليييييييز اللي جربو رجيم التمر واللبن يقولو عن تجاربهم وكم نحفووو في كم المدة



بلييييز انا بدي اعملو بس بدي اتاكد ازا بنحف ولا لا بليييييييز

الرجيبم عبارة عن 7 تمرات مع حليب خالي الدسم فطور وغدا وعشا نفس السي بلييييييزز

تجاوبووووووووووني