class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماتيلدا:
مرحبا
يوم الاربعاء عملت تمرين الدرج
والدراجة الثابتة ربع ساعة
والبارحة الخميس عملت التمارين 55 مرة +الدراجة الثابتة 10 دقائق
برافوا عليكي يا قمر ياله شدي حيلك بس يوم الاربعاء ماعملتيش الا الدرج بس من تمارينا
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حره بكف أصغار:
يومياتي
عملت التماارين واليوجا ومشيت يومياتي تمت