مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلو

كتبت : rashe8a

زينه حبيبتي ..حياك معانا..

أنا اليوم اول يوم من رجيم الشوربه الحارقه..
المفروض كله فواكه...,انا ما قصرت بسم الله علي من الصباح على الفواكه من كل نوع..
وسويت الشوربه وشربتها...
بس أحس كثرت فواكه بجد..
بكرا عاد خضار..
والمشي مشيت ساعه ونص بالنادي..واليوم بريك الغداء خليته مع وحده من البنات مشي..

هلكااااااااانه أبغى أنام...نصبحون على صحه ورشاقه