الموضوع: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : rashe8a
-
ويـــــــــــــنكم بنات...

أنا اليوم وقفت رجيم الشوربه..بطني صار بلووونه...
برجع لرجيمي الأول..
الفطور ساندويش
الغداء دجاج أو لحم مع سلطه..
العشاء زبادي..
بس ..مع الكوفي طبعا

اليوم صرت ملخبطه بين الرجيمين..
بس أستنى بطني يخف:crying: