ممكن اعرف طيب كده الجسم مايترهلش بدون رياضة ولا مفيش فرق وشكرا معلش انا عارفة ان اسالتى كتير وشكرا اخت ام خوخة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية