class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم خوخة:
هلا اختي safaa86 لازم شوي راح يترهل الجسم بس ماتقدري تعملي مجهود اكثر من شغل البيت لانة الرياضة راح تدوخك
انصحك انك تعملي الرجيم بدون رياضة بد ماتخلصي من الرجيم تمارسي الرياضة اكيد راح ينشد الجسم
وشكرا للجميع
وسامحوني اذا كان الرجيم صعب عليكم
بس حبيتكم تنحفون وزن اسرع مثلي وتحصلين تشجيع اكثر
الف شكر اختى ام خوخة على الرد وانشالة الله حبدا فيه واتوكل على الله شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك