حبيبتى انا عندى كام سوال يا ريت تجاوبينى عليهم ضرورى اولا ايه بديل الجبنه عشان انا مبكلش اى نوع من الجبن خالص وانتى قولتى ان بذرة الكتان دى نحطها على الزبادى وبديها الشاى الاخضر يعنى نشربه مع الزبادى وكمان هو انا ممكن ابدل الفراخ باللحمه والعكس والكيوى ده بديله ايه انا مستانياكى ضرورى لحسن الرجيم ده جه فى وقته