سلام الله عليكي
حرام يا اختي الريجيم ده حرام خالص
ليه نموت نفسنا كده الحكاية سهله قوي قوي
كل الحكاية انك تواربي فمك شويه مش كمان تقفليه لا تواربيه بس
خففي اكلك شويه واعملي تمارين وحتلاقي نفسك زي القمر بعد كام اسبوع
انا عملت كده وخسيت 13 كيلو في شهرين بس وجسمي بقي حلو وصحتي حلوه ولا حصل اي تعب ولا دوخه ولا شئ
الاعتدال يابنات الاعتدال