والله روعه الريجيم تدرين انا اصلا اسوي ريجيم من راسي بس اشرب شوربة الكرفس واشرب مويه وشاي اخضر ودي انحف بسرعه ان شاءالله عشان عندنا مناسبه بعد شهر ان شاءالله وودي اكشخ تعب وربي