الموضوع
:
مطلوب مساعدة عاجله
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ~helwa~
-
[align=center]
والله اللى انا بعمله انى بمشى الاول على سرعه 3 وبعدين ادخل 4
وبعدين 5 وبعد كده اجرى على قد ما اقدر
اهم شئ التدريج عشان ما تتعبى بسرعه
وطبعا مشى او جرى كلها رياضات جميله جداااا
فزاولى الرياضه بكافة انواعها وبالتوفيق
[/align]